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健康食品・サプリメント成分ナビ

健康食品・サプリメント成分ナビ




健康食品・サプリメント成分ナビは、健康食品サプリメントに配合されている成分をしれべるためのホームページです。

例えば、今飲んでいるサプリメント健康食品に入っている成分はどんな効果があるのか?

その成分はどんな原料から作られているのか?

逆に、今は健康食品サプリメントは飲んでいないけれど、どんな成分が自分にはあっているのか?

メタボリック症候群が心配なんだけどどんなサプリメントのが良いのか?

ダイエットしたいんだけど何が入っている健康食品をのめば良いのか?

関節が痛くグルコサミンが入っているサプリメントを飲んでいるんだけどほかに何か良いものはないか?

などなど・・・。


そんな悩みを簡単に調べるホームページです。

検索エンジンで、サプリメント健康食品の成分を調べれば良いじゃないか?

なんて思われるかも知れませんが、検索エンジンで調べると健康食品販売のページが上位に出てきてしまい調べたいことが調べられなかったりします。

そんなときはこの健康食品・サプリメント成分ナビがおすすめです。


どうしても情報がテレビなどに偏りがちになってしまう健康食品サプリメントのこと。

一度、見直してみるときには良いと思います。
posted by hikari at 00:00 | 協力サイト

つめと健康

つめは健康のパロメーターです。

爪の色が白っぽかったり、反り返ったり普段と違う。

そんなときは、貧血の恐れがあります。
タグ:健康 つめ
posted by hikari at 00:00 | Comment(4) | TrackBack(6) | 日記

健康と美容

日差しが明るくなってくる季節になってきました。

日差しが明るくなってくると脳下垂体が刺激されます。

脳下垂体が刺激されるとホルモンの分泌が促されるので女性は美しくなってきます。
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

キャベツと健康

この季節になると春キャベツが出回ってきます。

キャベツの緑色の部分には白い部分の倍以上もビタミンCが含まれています。

ビタミンCは熱に弱いんです。

なのでできるだけ生で食べたほうがビタミンCの補給ができます。
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

体温と健康

検温をする時間はいつがいいのか?

考えて事ありますか?

入浴や運動、食事の後は体温が一時的に上昇しています。

なので当然ですが検温には不向きです。

また午前中は体温が低く、午後は高くなる傾向があります。
タグ:体温 健康 検温
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

菜の花と栄養

菜の花畑の景色がきれいな季節がちかづいてきました。

菜の花は、ビタミンA、ビタミンC、カルシウムが豊富に含まれています。

おひたしや塩漬け、和え物などにして食べるのもよし。

また、食卓を彩る花としてもいいですね。
posted by hikari at 00:00 | Comment(1) | TrackBack(0) | 日記

歩く健康

めんどくさがり屋さんやものぐささん。

どんな人にもすぐにできる健康法

それが歩く健康法!

歩くということは、血行を良くし、足腰を鍛えます。

すると、脳への血行も活発に!
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

青竹踏みと健康

気軽に、手軽にできる健康法

それが青竹踏み!

青竹踏みとは、青竹や棒を土踏まずで踏みつけること。

湧泉というつぼが刺激されます。

すると、肝臓や腎臓に効果が!
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ぎっくり腰と健康

重いものを持ち上げるといった時でなくても

ぎっくり腰になることがあります。

要は日ごろの運動不足。

1日一度は全身の屈伸を。
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(1) | 日記

健康と野菜

出回りの増えた新鮮な野菜類を

毎日献立にどんどん取り入れて

健康な血液作りに心がけましょう。
タグ:健康 野菜
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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