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ぎっくり腰と健康

重いものを持ち上げるといった時でなくても

ぎっくり腰になることがあります。

要は日ごろの運動不足。

1日一度は全身の屈伸を。
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(1) | 日記
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